儿童出现缺铁性贫血主要是身体发育过快，需要的铁含量增加，而身体的贮存铁达不到生长发育的要求，出现缺铁性贫血，出现缺铁性贫血以后，轻度的可以通过饮食食补来进行一个补充铁剂。生活中含铁量较高的食物，包括各种动物的肝脏，如猪肝、羊肝、牛肝等，以及各种血制品，如鸭血、羊血等。另外肉、蛋、奶等食物含铁量也相对较高，含铁量比较高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜，含铁量较高的水果，包括樱桃、苹果、大枣、枸杞、桑葚等，中度甚至重度的缺铁性贫血时需要口服一些补铁的药物，像琥珀酸亚铁等等。