膝盖上长骨刺是膝盖的骨质增生，表现为膝关节骨性关节炎。对于膝关节的骨性关节炎，治疗可分为保守治疗和手术治疗。 保守治疗主要是休息制动，避免膝关节的过度应力负重，要注意保暖。另外配合口服非甾体消炎止痛药以及活血化瘀、通络止痛的中成药等方法进行治疗，还可以配合一些理疗、针灸、中医、中药等方法进行治疗。另外日常生活中要注意膝关节的保养避免膝关节过度的用力负重，以延缓骨质增生的发展。 如果是严重的骨质增生，导致膝关节功能障碍，甚至出现严重疼痛，保守治疗无效者可以考虑手术方法进行治疗。