可以选择平时需要多吃一些富含维生素c的水果，比如苹果，葡萄，香蕉，橙子等，都是很好的。水果中富含维生素c，对于抗炎是有帮助的，另外也能够起到利尿作用，从而缓解前列腺炎的症状。前列腺炎的早期症状是出现尿急，尿频，尿不尽，也有一些可以出现小腹部的酸胀，胀痛。可以进行前列腺彩超和前列腺液进行详细的检查确诊，明确诊断后，再进行药物治疗，可以选择进行温水坐浴，平时避免久坐，憋尿，避免饮酒，吸烟，不要吃辛辣，刺激性的食物，对于缓解症状有一定的帮助。