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一般情况下轻度鼻炎症状主要有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。为了促进鼻炎恢复,防止鼻炎症状逐渐严重,改掉不良习惯,适当加强体育锻炼,增强体质,有利于促进鼻炎恢复,避免鼻炎症状逐渐严重,不要抽烟、饮酒、进食刺激性的食物,以免刺激鼻腔黏膜充血、水肿,导致鼻炎症状加重。如果是鼻炎症状逐渐严重,需要在医生指导下按照科学的方法治疗,促进恢复,改善鼻塞症状,促进鼻腔通畅,平时要预防感冒,防止鼻炎反复发作。