缓解烧心症状，可以通过食物缓解症状和通过药物进行治疗。可以缓解烧心的食物包括苏打饼干、苏打水等含有碳酸氢钠的偏碱性的食物。可以缓解烧心的药物包括：1.中和胃酸的黏膜保护剂，如铝碳酸镁、磷酸铝凝胶等。这些药物可以中和胃酸、减轻烧心，但是不能治疗食管炎。2.抑制胃酸分泌的药物，包括质子泵抑制剂，如奥美拉唑、泮托拉唑、艾普拉唑等。H2受体拮抗剂，如法莫替丁等。还有新型的抑酸药，伏诺拉生等。3.胃肠动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等。可以通过减少胃肠逆蠕动，改善反酸、烧心的症状。要减轻烧心同时还需要注意饮食，减少刺激胃酸分泌的食物。控制体重，减少服用刺激胃酸分泌的药物，症状持续的应及时胃镜检查。