腰痛，中医需要辨证施治，用中药和针灸都有非常好的效果。中药辨证施治。寒湿型：表现为腰部冷痛沉重，活动受限，静卧疼痛不减轻，阴雨天加重，方药以干姜苓术汤加减，中成药可以用舒筋活络丸。湿热型：表现为腰痛处伴有灼热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可以减轻。小便发黄，方药以四妙散加减治疗。肾虚型：表现为腰痛而酸软，喜揉喜按，足膝无力，劳累后加重，休息减轻，常慢性发作，治疗以肾气丸加减治疗。针灸的治疗，一般取肾俞，委中穴，及局部阿是穴为主。寒湿证加风府，腰阳关；劳损加膈俞，次髎；肾虚加命门，太溪。