女性生孩子的最佳年龄是23~30岁，这个时段女性身体发育为最佳，也是受孕的高峰期，心态也比较平和，对于小孩的生长发育是最好的。如果年龄太小，身体的各个器官还没有发育成熟，不利于受孕。如果年龄大，孕妇难产发生率、产程异常及妊娠合并症的发生率均明显提高。另外，高龄孕妇的宝宝患有唐氏综合征的风险也会增加，不利于宝宝健康。