虚火旺盛，可以进行以下调理：一、生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟，保证充足睡眠早睡早起。二、中药调理。可以应用中药进行治疗，可以应用滋阴降火中药，如知母、黄柏等。三、在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃辛辣刺激食物，应该多吃新鲜蔬菜和水果。平时要多进行户外运动。