免疫调节是指免疫系统中的免疫细胞和免疫分子之间，以及与其它系统如神经内分泌系统之间的相互作用，使得免疫应答以最恰当的形式维持在最适当的水平。免疫调节可以识别和清除抗原，对自身成分产生免疫耐受，维持内环境的稳定。免疫调节也会出现病原微生物感染、肿瘤、自身免疫病、免疫缺陷病、超敏反应。因此建议日常生活中要适当多进行体育运动，如骑车，散步，游泳，慢跑等运动锻炼身体增强免疫力。饮食应多吃优质蛋白质食物增加营养，增强免疫力。