能引起嗓子沙哑的原因较多，恢复方法也各不相同，若出现持续性声音嘶哑，或反复间断的声音嘶哑，建议患者至正规医院耳鼻喉科就诊，明确病因，对症治疗。临床上常见的能引起声音嘶哑的原因有：1、长期吸烟、饮酒，嗜浓茶、咖啡等，易引起声音嘶哑。患者需改善不良生活习惯，健康饮食，规律作息。2、过度用嗓造成声音嘶哑：例如长时间大声嘶吼、长时间持续讲话等，需注意嗓音休息，多饮水、清淡饮食。3、因疾病引起的声音嘶哑，例如声带息肉、声带小结、声带良恶性肿瘤等。这种原因引起的声音嘶哑需及时就医治疗，必要时手术。