软组织损伤有多种表现形式：一、扭伤，指间接暴力使自己的关节周围的韧带、筋膜、肌肉过度扭曲，牵拉，引起损伤或撕裂，多发生在关节及关节周围的组织。二、挫伤，指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤，软组织损伤主要表现为患处肿胀、疼痛，可出现皮下瘀斑，局部压痛、叩击痛。急性期局部渗血、水肿、疼痛剧烈，往期可出现肌肉肌腱的粘连，缺血性痉挛，关节周围炎，甚至引起关节僵硬、活动受限。一般软组织损伤恢复期大概3到4周，软组织有治愈可能，多以瘢痕修复为主。