老是吐黄痰可能是由于饮食不规范导致，例如经常的抽烟、饮酒，吃肥腻、刺激、油腻、高热量的食物，而导致体内痰湿过重，出现痰液过多、痰液黏稠、痰液发黄的表现，通常多喝水、饮食清淡、忌烟忌酒之后会得到明显的改善。如果除了吐黄痰之外，还伴随着咳嗽、胸闷、呼吸不畅等表现，可能是由于细菌感染、病原体入侵导致的气管炎症，需要在医生指导下使用消炎的药物治疗。建议平时要注意饮食清淡，而且要避免熬夜，如果痰液过多时，可以在医生指导下口服化痰的药物改善。