病毒性感冒传染的预防，需要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以及接种疫苗。一，养成良好的生活习惯。1、出门戴口罩，不去人多密集、空气不流通的场所。2、勤洗手，避免脏手与口、鼻、眼部接触处。3、室内勤通风，注意卫生，注意保暖，适当运动，增强身体体质。4、不吸烟，尽量避免吸入二手烟。二，养成良好的饮食习惯。1、按时吃饭，避免暴饮暴食，坚持少食多餐。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，减少食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。三，接种疫苗。当身体抵抗力较差的患者，或者是儿童、老年人、有基础性疾病的患者，建议接种流感疫苗，可以减少被传染感冒的几率。