出现了头痛，嗓子痛的问题，首先需要明确有无存在上呼吸道感染问题造成的发热。如果有体温的增高，也是可以出现了头痛的症状，体温降低后可以头痛减轻，可以考虑及时的口服解热止痛的药物进行处理，例如对乙酰氨基酚等等。如果体温是正常的考虑可能是感冒的问题造成的，可以考虑及时的口服清热败火的药物，例如莲花清瘟胶囊等等，在应用药物期间一定要注意饮食清淡，不要吃过多刺激性的食物，注意尽量的多饮水，增加休息，提高自身的免疫力。