牙龈长期出血肿痛，需要尽快到口腔科就诊，根据不同的病因，进行相应的对症治疗。如果是牙龈炎、牙周炎引起牙龈肿痛、牙龈出血，需要进行牙周治疗，通过超声波龈上洁治、龈下刮治、牙齿根面平整、牙龈翻瓣手术等治疗，可以很快控制炎症，消除症状。如果是牙龈增生或牙龈肿瘤，引起牙龈肿痛、牙龈出血，需要控制炎症后进行手术治疗。如果是智齿生长位置歪斜，引起智齿冠周炎，需要控制炎症后拔除长歪的智齿。