导致小腿酸胀的主要原因可能因剧烈运动、久站等一些生理因素所造成的，还有可能是腰椎间盘突出等一些疾病导致的。一般可引起小腿酸胀的原因主要有三种：1.剧烈运动。突然大量的剧烈运动后，如长跑、频繁深蹲，小腿肌肉堆积乳酸，乳酸会引起小腿局部酸痛，这是一种正常的生理现象，一般3～5天可自行缓解。2.腰椎间盘突出患者。腰椎间盘突出的患者，坐骨神经受压可以导致小腿前外侧酸胀、疼痛、麻木。患者行腰椎磁共振检查可以进一步明确病因。3.久坐、久站。久坐、久站会引起下肢血液回流不畅，造成静脉淤积，引起小腿酸胀。通常起来活动活动，走一走就能快速缓解。小腿酸胀是静脉曲张的症状之一。由于下肢血管病变，血液会长期淤积在小腿，血管壁薄弱，症状表现为下肢血管迂曲扩张和小腿酸胀。如果小腿酸胀持续存在或长期存在，那么可能是患有某种疾病所引发的，患者需要前往正规医院做一下检查，确定病因后对其进行治疗。