引起全身骨头酸痛的原因有很多，长时间保持同一个姿势，长时间的站立行走，会使局部的血液回流受阻，引起下肢的疼痛，有时候会表现出骨头疼痛，有时候表现为肌肉疼痛，患者长时间剧烈运动，登高，爬山等等，会导致体内的乳酸堆积，也会引起骨头酸痛。如果2到3天之后还出现疼痛，则需要到医院拍x线片进行检查，明确有没有疲劳性的骨折，这种骨折疼痛症状不明显，因为是裂纹骨折，不会有骨折错位，所以不是非常痛，一定要引起足够的重视，否则有可能会出现骨折错位更加明显，甚至需要进行手术治疗。腰椎间盘突出症也会引起下肢各种各样的疼痛，包括骨头酸痛，慢性疼痛，需要积极完善腰椎的核磁共振检查。