出现耳鸣患者，在平时生活中，首先远离噪音环境，注意休息，避免疲劳，不能熬夜，千万不要进食辛辣刺激性食物，特别是不要抽烟喝酒，以免耳鸣症状逐渐严重，影响恢复愈合，在加强生活方面注意后，需要检查查找诱发耳鸣原因。由于引起耳鸣疾患比较多，需要检查排除神经性耳鸣，中耳炎引起的耳鸣，或者是肿瘤有关导致耳鸣，明确诊断，然后采取下一步针对性治疗，避免长时间耳鸣导致听力下降，严重者导致耳聋发生，所以需要积极检查治疗促进耳鸣恢复正常。