这个腰疼的原因还是比较多的，要针对这些病因做相应的处理，才能够康复的，腰疼有可能和腰部肌肉的问题或者骨头的问题以及泌尿系的问题有关，有可能和平时经常弯腰劳累而导致的腰部肌肉的韧带损伤有关或者是有骨质增生，椎间盘突出这些引起。如果是这些原因导致首先要多休息，避免受凉，避免弯腰劳累，局部可以热敷，也可以吃一些颈腰康胶囊以及活血止痛胶囊等药物来治疗。如果腰疼是泌尿系炎症或者结石引起，以及同时伴有腹痛，尿频，尿急，小便出血等问题。那么就要检查尿常规以及B超来确定，如果是炎症可以左氧氟沙星，三金片，如果是结石引起可以吃排石颗粒或者结石，如果结石比较大引起的也要做体外碎石或者手术，这样才能够慢慢的康复