冬季天气干燥，如若补水不足，就容易出现皮肤瘙痒的问题。脖子瘙痒的解决方法：一、避免搔抓，热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。伴随系统性疾病者应积极治疗原发病。对患有神经衰弱的患者，可以适当选用镇静催眠的作用。二、预防冬季皮肤瘙痒，还可以通过减少洗澡次数。如若每天洗澡，建议用温水做短时间冲洗，避免长时间高水冲洗。三、平时应该多喝水，补充肌体和皮肤的水分丧失，并适当地补充维生素A、E的食物，如胡萝卜、卷心菜、花生、芝麻等。四、可以选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。五、取适量大蒜，用清水进行煎煮，然后用煮的水对患处进行清洗，每天两到三次。