汤臣倍健液体钙软胶囊是胶囊制剂是一种营养补充剂，可以用水吞服，建议餐后半小时或者是睡前4到5小时用水吞服效果好，汤臣倍健液体钙主要含有碳酸钙，维生素d，大豆油，明胶，甘油，纯化水，二氧化碳等，它能够起到补钙的功效，能够改善骨质疏松，骨质增生，冠状动脉粥样硬化，高血压等疾病。汤臣倍健液体钙建议餐后半小时或者睡前4到5小时服用，吸收效果最佳。汤臣倍健液体钙胶囊建议不要和草酸类食物同服，以免引起结石形成，建议服用汤臣倍健液体钙的同时可以适当的服用维生素d，这样可以使液体钙发挥出最好的效果，建议多吃一些富含维生素d的食物，也可以促进钙质的吸收。