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女人更年期怎么调理
碧海蓝天 2024-04-17 09:06:24
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碧海蓝天 2024-04-22 11:43:44

女性进入更年期后,需要注意的是每年进行体检,以排查重大疾病。因为在进入更年期后,人体气血逐渐由盛转衰,肾阳逐渐减少,脾胃功能逐渐衰减,气血随之减少。气血减少的后果是人体的正气逐渐减弱,对于疾病的抵抗能力也会下降,因此更年期是肿瘤等重大疾病的高发时期。另外进入更年期后,需要注意保持心情的舒畅,并维持良好的作息习惯,以免加重对体内精血的消耗。此外,如出现其他不良症状,如潮热、盗汗、胸闷气短、烦躁、失眠等,可结合个人情况,自行选择前往医院或诊所进行调理,不建议个人滥用补品。

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