荨麻疹适合吃清淡食物，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橙子、胡萝卜、菠菜、木耳等新鲜的蔬菜和水果。还可适量进食松子、榛子以及不饱和脂肪酸、高膳食纤维的食物，有助于皮损的恢复。容易起荨麻疹的患者，建议日常生活中留意并寻找可疑病因，避免食用可疑致敏食物或药物，避免接触甲醛、香水、动物毛发等可疑致敏物。还要规律作息、保持心情愉悦。\n荨麻疹容易反复发作，尤其易累及其它系统的患者，建议随身携带抗组胺药，在必要的时候给予口服或局部用药，能够有效的控制病情的发展。