什么时候吃降压药是高血压患者最常遇到的困惑，达到最好的降压效果就必须知道血压的昼夜节律变化。一天中血压有两个高峰，分别为早上10点到12点，早上起来后要接受外界的刺激，血压会逐渐升高，体内的儿茶酚胺水平开始升高、血管收缩性增加，血压处于峰值的时间是10点到12点。这个时段是心脑血管事件高发的时段，所以把此时段的血压降下来是最重要的。高血压的另外一个小高峰是下午4点-6点，这个时间段也是心血管事件的高发时段，也要求把血压降下来。所以降压药主张早上醒来空腹服用，因为现在都是长效降压药，大部分起效较缓慢，但是能24小时降压、平稳降压，所以早晨空腹吃降压药，然后药物开始缓慢释放出。10点多达到药物浓度峰值，刚好能把10点到12点的血压峰值降下来，有利于减少心脑血管事件的发生。