如果总是出现头晕肯定属于异常的，头晕属于疾病的一种表现，大多数考虑脑供血不足，贫血或者跟高血压病等有关系。在出现头晕后需要注意休息应该去医院就诊，让医生详细检查，再结合头颅CT，血压，血脂，血糖，血常规等相关检查来确定，需要先确定引起头晕的原因才能进行针对性治疗的。如果是由于血压高而引起，应该在医生的建议下口服降压药，一定要把血压控制在正常范围内，平时应该适当进行一些有氧运动。