耳朵是人体比较重要的器官之一，因为它决定着人们的听力，如果耳朵出了问题，恐怕世界将会变成无声的世界。而且耳朵也关系到人们的形象，所以平时生活中一定要保护好耳朵。耳朵也能帮男人补肾吗？怎么按摩最好？

一是引耳

将右手绕过头顶，掌心头侧，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。

二是摩耳

双手手掌摩擦得微微发热后，按摩两耳正面，再按摩耳背面，反复做10次。还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，直至发热。

三是拉耳垂

用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后往下拉耳垂15~20次。

四是扫耳

用手把耳朵由后向前扫，能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下，每天数次。

五是拎耳屏

用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做3~5分钟。手法应由轻到重，牵拉的力量以不痛为限，这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。