出现头痛原因很多种，头痛后吃什么要根据患者的具体情况来定。有些患者可能是因为发烧感冒引起的，这种情况下，可以适当的多喝温开水或者糖盐水，多吃蔬菜水果，促进体内毒素的排泄，体温下降以后，头痛逐渐会缓解改善。有些患者可能是因为休息不好引起的失眠，精神压力大，抽多了烟喝多了酒，这些情况下对吃东西可能没有什么特殊的要求，但是原则上要清淡饮食，不能够吃辛辣刺激性的食物，另外，一定要戒烟戒酒，头痛才会逐渐的好转。还有些患者可能是神经性的头痛，比如三叉神经痛等神经痛，这种情况下需要吃卡马西平进行治疗，效果不错。