气滞血瘀吃什么比较好：气滞血瘀也是中老年人常见的一种中医的体质症状，如果有气滞血瘀，需要吃一些行气，气滞叫行气。行气最好的药物，像陈皮、青皮，止咳、橘红这些都可以行气，所以行气这是第一个基本。另外还可以芳香行气，比如说闻到任何芳香的药物，玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花，这些都有香的功能，只要是香了都可以行气。行气可以化湿，另外它可以配合一定的行瘀的功能，瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花，特别像田七、红花、丹参这些，它们也可以当做一种食材，也可以当做一种药物。另外在药物里面像当归，也是一个很典型的行气活血，一味当归等同四物，最好的活血的方就是四物汤。如果加上桃胡、红花就是着名的桃红四物汤，在临床中的应用也非常广阔。但是在面对一些比较严重的血瘀，比如栓塞，特别要加上行气，加上补气，补气之后，气足了，血就运行了，黄芪甚至人参、西洋参配合活血的这些药物，来一起进行使用，具有行气活血的功效。另外在饮食上面，经常用莲藕，藕中的很多管道和通道就很像血管一样，所以古人就常常用藕汤来行气活血，这是食物疗法的配合。