大便难解，要考虑便秘，便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，便秘患者每周排便少于三次，而且排便费力，粪质硬结，量少。很多人都会出现便秘的症状，主要与进食的食量减少，体力活动减少，胃肠道功能退化有一定的关系。同时肠道的一些器质性病变，也可以导致排便的障碍，建议多参加体育锻炼，促进胃肠道的蠕动，培养良好的排便习惯，多吃粗纤维的粮食和新鲜蔬菜。每天多饮温水，可以使用日常通便的食物，如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等等。如果症状严重应该到消化专科进行就诊。