肚子疼的患者喝一些流质的粥类好的比较快，而且容易消化，并补充人体所需能量，比如小米粥、山药粥、莲子粥、玉米粥、南瓜粥等。也可以选择容易消化的面食，比如面条、馒头、面包等，不但容易消化，也能够中和胃酸，缓解肚子痛的症状。还可以选择含淀粉类的食物，比如红薯、土豆、山药，这些食物有利于胃肠消化，具有健脾益胃的功效。平时要多注意饮食搭配，他可以在吃饭之后适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收，有利于缓解肚子疼的症状。