年轻人脚得了灰指甲，首先应该正确认识这种疾病，是属于真菌感染造成的甲板或甲下组织病变。常见的致病菌主要包括酵母菌、红色毛癣菌等。还应该及时的采取抗真菌药物，关键是坚持用药才能达到良好治疗效果。局部用药之前可以用40%的尿素软膏封包指甲，让其软化、剥离之后再用药，也可以配合口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊、氟康唑、特比萘芬片等。但是应该注意在口服抗真菌药物治疗期间，需要定期检查肝肾功能，因为这些药物容易造成药物性的肝损伤、肾损伤。其次，个人的用具、鞋子、袜子、洗脚盆都应该单独使用，避免造成交叉感染，引起其他人出现真菌感染的症状。