女性掉头发，它的原因有很多，最常见的包括血虚、气虚、肾虚、熬夜、遗传、上火、内分泌失调、精神压力过大等等，其中熬夜和遗传占很大的比例。无论是哪一种原因导致的脱发，都建议先到医院皮肤科检查一下，查明原因，然后再有针对性的治疗，这样可以事半功倍。平时自己可以多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，有利于病情的恢复。在治疗期间一定要饮食清淡，避免辛辣刺激和易上火的食物，注意休息，不能熬夜。