很多中药都具有比较明显的养肝护肝的效果，例如五味子、柴胡、白芍、枸杞、当归等等，但是是药三分毒，我们不要自己盲目服用，最好在专业的医师辨证指导下应用。五味子能够帮助肝脏排毒，同时还能增强脱氧核糖核酸合成物和鸟氨酸脱羧酶的活性，从而使受损的肝脏细胞再生。柴胡对生物膜有直接保护作用，可以减轻肝组织损害，促进肝功能恢复正常。中医医书上记载，白芍归肝脾经，具有柔肝止痛，平抑肝阳的功效。现在药理学研究白芍能够抑制副交感神经的兴奋，同时，还具有保肝的作用。