想要了解月经是否异常，要学会自己对月经的色、质、量均有些了解，能够对自己的月经做出简单的判断，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味算正常月经。接下来一起学学如何从月经的色判断健康与否。

在买买买的同时，你是否想过一个问题——

标准的「姨妈红」是怎样的？

正常的大姨妈，呈暗红色，开始时色较浅，逐渐加深，又转为淡红色，直至干净。颜色大概像下面酱紫：

它不像广告中展现的那么「单纯」，只有液体。除了血液，还夹杂有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。在血量比较多的时候，会有血凝块。

然而，现实生活中有不少女性的大姨妈并非呈现暗红色。

大姨妈不同颜色代表了什么？

大姨妈不止有姨妈红这个颜色。这些颜色也常见：

1、粉红色大姨妈

一般情况下，姨妈刚来或结束的时候，因为出血量比较少，会呈现为粉红色，这很正常。但如果姨妈都进入第三天了，仍旧呈现为粉红色，这就不正常。

要考虑是不是贫血了，或者染上了什么妇科疾病。

2、褐色大姨妈

如果只呈现为褐色，而并未有难闻气味，可能是经血在宫内淤积，流出不畅所致；

如果呈现褐色并伴有浓重难闻的气味，可能是阴道感染的征兆，部分卵巢囊肿患者会出现褐色月经。具体是什么病因，最好去医院请医生诊治。

3、鲜红色大姨妈

呈现鲜红色，如没有其他不适症状，比如严重痛经、经期延长，一般没什么问题。

但如果量多且伴有不适症状，需要医院检查一下，子宫肌瘤患者就常见鲜红色经血。

4、暗棕色大姨妈

同样可能是经血流出不畅、妇科炎症引起，最好找医生调理下身体。

PS：判断大姨妈是否正常，颜色是一大指标。另外还有月经周期、月经量两大指标。一般来讲，周期为21~35天，每次平均4~6日，总量在20~60ml。

如果发现有时来时不来、来的时间太长/太短、总出血量超过80ml/少于20ml的状况，都不正常，女孩子们要引起重视，及时就医。