卵巢囊肿手术一般情况下都是采取微创手术，也就是腹腔镜手术。手术的伤害比较小，在手术后可以吃一些营养较为丰富的食物就可以了，但是也并不是说一定就要天天吃。可以在自己以前的饮食结构的基础上去除掉一些辛辣刺激等不利于手术恢复的食物，然后增加一些优质蛋白、高维生素的食物就可以了。比如说可以适当吃一些鸡汤、鱼汤、蔬菜、水果都是可以的。本身微创手术对身体伤害并不大，所以手术后创伤不大，并不需要长期进补。适当注意休息，保证饮食种类的多样性就可以了。