阴虚阳虚可以通过症状舌苔脉象来进行判断。阴虚的患者会表现为眼干口干、腰膝酸软、潮热盗汗。阳虚会表现为畏寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、少动懒言、阳痿早泄等症状。阴虚的患者平时可以适当地多吃山药枸杞子等滋阴补肾的食物调理，也可以在医师的指导下服用有滋阴补肾作用的中药调理。养血的患者可以服用有温补肾阳作用的中药调理。