月经颜色不是很红，与气血不足或者内分泌紊乱有关。正常月经颜色是暗红色，如果颜色淡红，合并有头晕、乏力等不适症状，肉眼观察面色苍白，常见于气血不足引起，结合服用补益气血药物调经，可以逐渐恢复。如有内分泌紊乱疾病，比如黄体功能不全等，对月经颜色也会有一定影响，检查性激素六项可以了解激素水平，确诊后通过激素药物调经。另外，精神压力大，不注意情绪调节等同样可能引起月经改变，需要注意自身调节，以免加重月经紊乱。