白醋在日常生活中可以作为调味品，白醋也可以用来泡脚，并且效果比较好；如果泡脚的话白醋可以起到促进血液循环，促进新陈代谢，对人体有益无害。在睡前往热水中倒入白醋，浸泡30分钟左右，可以有效的可改善睡眠质量，提高睡眠质量。

如果长期坚持泡脚的话，身体会越来越健康，新陈代谢也会加快，还可以改善失眠的症状，同时，白醋泡脚可以起到杀菌的作用，避免由真菌感染引起脚气的现象。

白醋泡脚的水温不宜过高，40度左右即可，时间不要太长，如果太长的话，会对心脏造成损害，泡完脚后也可以对足部进行按摩。