老是头疼有可能是脑梗塞而诱发的。当脑梗塞之后引起的局部的血管缺血、缺氧、坏死，进而会出现头疼偏瘫、恶心、呕吐等一系列的症状，所以一定要早期的治疗。通过颅脑ct和核磁明确诊断之后，积极的应用改善循环，营养神经的药物来改善症状。这类患者通常伴有高血压，高血脂以及高血糖等动脉硬化的危险因素。平时也要注意监测血压、血脂、血糖。多喝水，注意休息，保持充足的睡眠。低脂饮食，戒烟戒酒。通过锻炼身体，提高自身的身体素质，来增强免疫力。同时要避免吃油炸和油腻性的食物，避免熬夜。多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够有效的预防脑梗塞的发生，减缓头疼。