腰椎间盘突出可以在医生的指导下使用一些活血化瘀、舒筋活络的膏药比较好。当出现腰椎间盘突出的时候可能是因为长时间的弯腰工作或者是长期的做一些重体力的劳动所导致的。会导致患者出现腰痛的症状，可能还会伴随着肢体麻木，可以通过按摩、热敷、理疗的方法来进行缓解。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，不要长时间的弯腰负重。