口腔溃疡，白色的是伪膜，是溃疡的表面，最好不要揭去，可以喷涂西瓜霜以及背附近，促进伪膜的消掉、愈合。要注意个人的口腔卫生，养成良好的口腔卫生习惯，这是一种常见的现象。在出现口腔胃溃疡之后，口腔溃疡愈合之后，它自然就消掉了。刷牙的时候要小心避免溃疡部位，可以用软毛刷刷牙、多吃一些青菜、蔬菜、水果、清淡饮食、多喝开水，可以吃一些流质的食物，避免辛辣刺激性的食物，禁止吸烟、喝酒，保持心情的愉快，避免情绪激动，注意休息，不要熬夜。