长痔疮了，可以使用马应龙痔疮膏来涂抹肛周，或者是挤到肛门里面进行治疗，可以口服了这种药物，配合痔疮栓一起使用，对于痔疮的治疗，能起到很好的效果。除了用药以外，在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。还可以采用温水坐浴的办法，每天1到2次，每次5到10分钟，这样能够保持肛周清洁，促进痔疮的静脉回流，起到消肿止痛，缓解症状的作用。在生活习惯上也要注意避免久蹲久坐，避免受凉，尽量减少大便上厕所的时间。通过以上的办法，多数的痔疮能够好转和改善的。