湿疹药好得快，可以多吃一些富含维生素C丰富的蔬菜和水果，可以多吃一些小白菜、大白菜、菠菜等，这些对湿疹都是有比较好的作用，还要多吃富含维生素C丰富的水果，有樱桃，香蕉，橙子，草莓等。出现长湿疹，在饮食上也要避免吃一些辛辣、刺激性食物，像辣椒，花椒，大蒜，生姜等，过于油腻的食物，油炸的食物也不建议吃。有湿疹也要多吃一些粗粮，像小麦，玉米，高粱米，小米等，这些都是适合湿疹的患者吃的。出现有湿疹，也要避免吃一些鱼腥发物以及海产品类的食物。