银屑病一般吃清淡的食物，像各种时令蔬菜、水果都可以。燕麦，黑木耳都可以。严禁辛辣刺激饮食，有刺激全身免疫复合物作用，导致皮损循环加速，面积扩张明显，脱屑更快。严禁吃的这些食物一般包括牛羊肉，鱼、虾、辣椒、海鲜等。喝酒也应该避免，酒能更强烈地活血化瘀，刺激皮损增长。不要吃煎炸、油腻、盐腌食物，会影响代谢。作息要规律，多运动、让身体多出汗对于鳞屑有好处。洗澡时水温不要太高，洗后可以用一些滋润的药膏涂抹患处。瘙痒厉害的可以用止痒药膏，像无极膏、苯海拉明霜、尿素软膏、氢化可的松霜剂等 。