要想预防运动神经元疾病，首先一定要加强锻炼，要增强机体的抵抗力，平时要有健康的生活方式和规律的作息时间，不能熬夜，也不能过度的劳累。在饮食上一定要清淡，多吃富含优质蛋白的食物，并且饮食要多样化。平时不能抽烟、喝酒，也不要暴露于杀虫剂和重金属、有机毒物、电磁放射等环境当中。虽然目前并不是很清楚运动神经元病的发病原因，因此也没有说非常有效的预防方法，但是可以从生活习惯等方面来尽量避免这种疾病的发生。