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月经前老长痘痘是什么原因
解脱 2024-05-18 18:53:29
推荐回答
解脱 2024-05-20 11:49:11

女性在月经前长痘痘,并且周期性发作,主要的原因是激素比例失调,雌孕激素波动,从而造成皮肤粗燥,同时皮脂腺、毛囊受阻,也非常容易长痘痘。此外在月经前情绪不稳定,出现紧张、焦虑、烦躁不安、失眠以及不良的饮食生活习惯,都可能会影响内分泌,从而导致女性出现长痘痘。一般建议女性养成良好的饮食习惯以及生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温水,积极参加各种运动锻炼,增强体质。不要经常熬夜,保持充足的休息和睡眠,放松心情,缓解工作和生活的压力,必要时可以用中药来对症调理。

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