木瓜是日常生活中常见的一种食物，含有丰富的药用价值。木瓜的主要功效有和胃化湿、舒筋活络、健脾消食、促进身体新陈代谢、抗氧化、抗衰老、润滑肌肤、丰胸。木瓜的主要作用于治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气、肿胀、小腿肌肉痉挛、消化不良、老年人顽固性便秘、咽喉肿痛等。