孕妇在吃方面要多点心眼，最好先了解清楚孕妇不能吃哪些食物，好远离它。专家早早整理出了一份孕妇必须远离食物清单；每个女人都必须要进来看看。

孕妇禁忌食物

1辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

孕妇禁忌食物

2热性食物：孕妇不能吃热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

孕妇禁忌食物

3桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。

4嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其*产、死产及畸胎率为常人的两倍。

5、切忌吃山楂类食品

孕妇不能吃山楂类食品。因为经过现代医学证实，山楂对孕妇子*具有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子*收缩，甚至造成*产，这是非常可怕的，孕妇一定要注意了哦，尽量不要食用山楂类食品。

孕妇禁忌食物

6、切忌刺激类食品

孕妇还应该注意不要食用刺激类食物。比方咖啡，浓茶，辛辣类食品，饮酒，丈夫吸烟等等这些都会引起胎儿产生不良刺激，从而影响正常发育，甚至严重的还会造成胎儿畸形。

孕妇禁忌食物

7、切忌补充人参等食品

因为人参等食品属于大补元气之品，如果孕妇滥用人参进补，不但不利身体健康，而且还会导致气盛阴衰，容易上火，另外还会出现呕吐，水肿，以及高血压等症状，因此孕妇切忌食用这些人参食品。