根据你所说的情况分析，经常便秘的人可以吃阿胶的，阿胶是补血的一种药品，但是对便秘的病人没有治疗的作用，可以补血平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。