1、打开QQ应用，点击左上角头像进入设置。在此点击进入手机号码，看到手机通讯录，点击右上方的菜单。点击“停用”，可关闭手机通讯录。

2、QQ通讯录是一款通讯录与即时聊天完美融合的通讯软件。QQ通讯录除了优化手机自带通讯录的功能外，还增加了一些方便用户使用的：快捷的桌面拨号搜索功能、自动IP拨号、接通震动、聊天式短信沟通、与QQ服务器同步联系人等人性化通讯辅助功能。